Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Cho

Cho weegt 101.70 kg, is 11.80 kg afgevallen en heeft nog 16.70 kg te gaan

101.70 kg
85.00 kg
Doel vandaag: 85.00 kg
Huidig gewicht: 101.70 kg

Cho over zichzelf

Mijn 10 stappen plan:

1e doel = onder 110 kg: streefdoelbereikt: 1 februari 2010:weegschaalrose:

2e doel = van ernstige obesitas naar obesitas
(onder de 108 kg): streefdoelbereikt: 1 februari 2010:weegschaalrose:

3e doel = onder 100 kg:

4e doel = onder 95 kg:

5e doel = van obesitas naar overgewicht
(onder de 92,9 kg)

6e doel = onder 90 kg:

7e doel = onder 85 kg:

8e doel = onder 80 kg:

9e doel = van overgewicht naar gezond gewicht
(onder de 77,4 kg)

10e doel= 75 kg:

:gewonnen:


Kus, :kus2:

Cho

Laatste dagboekbericht

Tuesday, May 19, 2009
:hi:

Nee, niet opnieuw een nieuwe poging, ik vind het allemaal goed zo. Gewoon prettig om mijn gewicht bij te houden en als richtlijn te houden dat ik in ieder geval de 115 kg niet wil overstijgen.


:kus2:

Cho

...die verder eigenlijk nix te zeggen heeft....
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Cho een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Onbekend
July 15, 2009 om 14:42
Lieve Cho, Wat heb je aan me gedacht. En wat ben ik een verschrikkelijk slechte buddy. Allereerst: het gaat redelijk met me. Het zijn redelijk intensieve jaren geweest. Op 18 mei van dit jaar is mijn moeder overleden na de 3e recidive. We krabbelen heel langzaam een beetje op. Ik snotter niet meer elke dag, maar toch zeker nog wekelijks. Ik mis haar verschrikkelijk.

Op valtaf heb ik me eigenlijk niet meer laten zien. In elk geval niets meer bijgehouden. Mijn gewicht is weer omhoog geschoten en ik heb het een periode zo gelaten. Deze week was ik het echt, echt zat, en ben ik weer begonnen. Ik weet niet hoe lang ik het volhou, maar wil wel wat bewuster omgaan met voeding. Daarom ben ik begonnen met het bijhouden van een eetdagboek. Tot nu toe is het goed gegaan. So far, so good.

En nu ik hier weer wat vaker kom deze week, dacht ik: laat ik Cho even mailen. Gewoon om je te bedanken. Ik hoop dat het goed met je gaat!
90
January 21, 2010 om 00:28
:jarig:
Vandaag jarig! Maar morgen ...
succes 90
Onbekend
February 3, 2010 om 10:28
Hé! Een streefdoel bereikt? Gefeliciteerd!
February 20, 2010 om 14:13
Heee Niks is niet veel.
Ben benieuwd hoe het verder met je gaat.
Druk met werk?
Of is dat in de winter altijd wat rustiger.

Wie weet hoor ik weer eens wat van je?

Groet
biebs
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Cho in het kort

  • Cho weegt nu 101.70 kg en wil graag 85.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 32.83. Zij is 11.80 kg afgevallen.
  • Cho is 1.76 m, 51 jaar, geboren op January 21, 1967, aangemeld op February 6, 2006 en voor het laatst ingelogd op September 24, 2010.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Cho in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Cho volgt geen methode.

Clubs van Cho

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd